http://hwn.igetweb.com/ http://hwn.igetweb.com/ โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ หอวัง นนทบุรี 0 sitemap http://hwn.igetweb.com/articles/42123179/igetweb-NYC Marathon Returns.html NYC Marathon Returns A record number of runners competed in the 2013 New York City Marathon November 04, 2013 By AP and TIME’s Courtney Subramanian JASON DECROW—AP Runners cross the Verrazano-Narrows Bridge at the start of the New York City Marathon. Athletes from around the world hit the ground running for the New York City Marathon on Sunday, November 3. This is the first time in more than a year that runners have raced through the five boroughs. Last year’s 1 sitemap http://hwn.igetweb.com/articles/42105578/igetweb-Learning English from News.html Twins in Space NASA will study twin brothers to learn about how space affects the body After completing a space mission in 2010, astronaut Scott Kelly, left, is reunited with his twin brother, Mark Kelly.  No one ever pretended outer space is a welcoming place. The human body seems to revolt at the very idea of being there. No sooner do astronauts arrive in space than up to 40% of them begin throwing up. Most of them adjust soon enough, but they may continue to feel 1 sitemap http://hwn.igetweb.com/articles/42105097/igetweb-8 วิธีถนอมสายตาเมื่ออยู่หน้าคอม.html 8 วิธีถนอมสายตาเมื่ออยู่หน้าคอม 1. เลือกจอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำเพื่อถนอมสายตา  วิธีทดสอบแบบง่ายๆ  ทำโดยการปิดสวิตช์ภาพ  แล้วเอาหรือแขนไปจ่อไว้ไกล้ๆ  จอภาพให้มากที่สุด  ซึ่งจอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำจะแทบไม่รู้สึกถึงไฟฟ้าสถิตตามขนที่บริเวณผิวเลย 2. ปรับแสงและความคมชัดหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้รู้สึกสบายตาให้มากที่สุด  รวมทั้งความสว่างภายในห้องเราด้วย  เพราะหากทำงานกับคอมพิวเตอร์ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงจ้า  และจอภาพมีความสว่างมาก  ก็ยิ่งสงผลเสียต่ 1 sitemap http://hwn.igetweb.com/articles/42103892/igetweb-"ใช้โทรศัพท์มือถือเกินจำเป็น" เสี่ยงสุขภาพไม่แข็งแรง.html "ใช้โทรศัพท์มือถือเกินจำเป็น" เสี่ยงสุขภาพไม่แข็งแรง นักวิทยาศาสตร์คณะการศึกษาสาธารณสุขและบริการมนุษย์ ของมหาวิทยาลัยเคนส์ สเตทแห่งสหรัฐ  พบว่าผู้ที่ตัวติดกับการใช้โทรศัพท์มือถือมากๆ จะด้อยความแข็งแรงสมบูรณ์ของร่างกายลงไป พวกเขาเห็นว่า โทรศัพท์มือถือ ซึ่งมีขนาดเล็กพกพาได้ น่าจะส่งเสริมการออกกำลังกายให้ง่ายขึ้น แต่จากการศึกษากับนักศึกษามหาวิทยาลัย 300 กว่าคน กลับได้ผลว่า ผู้ที่ใช้หนักกลับไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ผู้ที่พูดโทรศัพท์มากถึงวันละ 14 ชม. จะแข็งแรงสู้ผู้ 1 sitemap http://hwn.igetweb.com/articles/42100602/igetweb-ประวัติความเป็นมาประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC).html ประวัติความเป็นมาประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC)    AEC เป็นการพัฒนามาจากการเป็น สมาคมประชาชาติแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (The Association of South East Asian Nations : ASEAN) ก่อตั้งขึ้นตามปฏิญญากรุงเทพฯ (Bangkok Declaration) เมื่อ 8 สิงหาคม 2510 โดยมีประเทศผู้ก่อตั้งแรกเริ่ม 5 ประเทศ คือ อินโดนีเซีย มาเลเซีย ฟิลิปปินส์ สิงคโปร์ และไทย ต่อมาในปี 2527 บรูไน ก็ได้เข้าเป็นสมาชิก ตามด้วย 2538 เวียดนาม ก็เข้าร่วมเป็นสมาชิก ต่อมา 2540 ลาวและพม่า เข้าร่วม และปี 2542 ก 1 sitemap